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安心感抜群!いびき・肩こり・腰痛にも効果がある抱き枕!おすすめ10選!

抱き枕

寝る時にあなたはどんな向きで寝ますか?大半の方は仰向けと応えるでしょう。

でも実際は仰向けで寝ている時間は寝ている時間からすると非常に短いのです。そうです寝返りを打つからなのです。では抱き枕はどう利用すればいいのでしょうか?

なにかメリット的な事があるのでしょうか?といろいろ疑問が浮かんできます。この抱き枕とは一体なんなのでしょう。

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抱き枕のメリット

昔の抱き枕のイメージはアイドル等をプリントした物と言うイメージを持たれている方も多いと思いますが、実はメリットが多い事も確認されています。

腰痛や肩こり予防

人はどうしても寝ている時には必ず寝返りを打ちます。一説によると昼に活動した時の疲れや骨の歪みを治す行為とも考えられています。

子供の寝返りが多いのはそれだけ体を動かしているからとも言えます。寝返りを旨く出来ない方も中にはいます。腰痛や肩こりがひどい方はほとんど寝返りを打つ事がありません。

横向き姿勢で寝る事も多く下側になっている手足を圧迫していまい血行を悪くしてしまうとも考えられます。そのため抱き枕をする事で下側になった手足にかかる重量を分散する事ができ、かつ下側の手足が動かす事ができるようになります。

そうすることで、腰痛の軽減や予防に繋がるのです。

いびきの改善

いびきをかく人は仰向けの状態の時です。口腔内の贅肉が重力で落ちる事で気道を塞ぐためです。

当然寝ている人は無意識にかなり苦しい状態になっていると言ってもいいでしょう。いびきは横向きで寝る場合はほとんどかくことがありません。

気道をふさぐものが無い為です。そこで抱き枕がいびきの改善に役立つ事になります。抱き枕をして寝る事は横向きのままで寝る事になりますので、当然いびきはかきません。抱き枕を使用すると長時間横向きで寝る事が可能になるので、いびきの改善に繋がります。

おすすめの抱き枕10選!

1. 抱き枕専用カバー付

形はバナナに似ていますが、人間の構造から設計されたデザインらしく、かなり機能的になっています。

どんな寝姿でも、リラックスできると言うこの抱き枕は、横向き、うつ伏せでも大丈夫と言う優れた物です。

本体丸ごと洗濯もできて、付属のカバーも2種類と季節やその時の気分で付け替えができます。

2. 王様の抱き枕

名前の通りに思わずぎゅ~としたくなる触り心地と適度な弾力感と復元力によって横になって寝ている体をサポートしてくれます。

しがみついても良いですし、足に挟んで抱いても良しです。色も14色から選べて専用のカバーも附属しています。

丸洗いも出来るのでいつでも清潔に保てます。

3.抱き枕BIG SIZE シロクマ

一見見ると横うつ伏せになっているシロクマのぬいぐるみなのですが、実は抱き枕なのです。

子供の頃にウサギのぬいぐるみと寝ていた事ってありませんかそんな感覚なのです。横に寝かせてもいいです。

当然抱き枕ですから横向きに抱いきついて寝てもOK!ぬいぐるみで癒される方にはベストな抱き枕です。

4.クラフトホリック

斬新なデザイン?カラーリングが女性や子供に大人気の抱き枕です。コンセプトは宇宙から来たクラフトホリックらしいです。

クマやウサギをモチーフとした姿ですが、ドット柄やボーダー柄やレインボー柄等合計6種類から選択できます。最初はなんだ?と思うかもしれませんが、最後にはこれなしには寝れなくなってしまうといいます。

5.MOGU 気持ちい抱き枕

形は何とも表現できないような幾何学的な形になっています。

しかし、この形がどんな寝姿にでも対応しているのです。中素材にパウダービーズをしようしているので、自分の体に確実にフィットします。

カラーも12色から選ぶことができるので、部屋の雰囲気や自分の好みの色を選択できます。

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6.和晒ダブルガーゼ抱き枕<

和晒は繊維を染める前の工程で釜ゆでして水で洗浄の工程を繰り返して行いふんわりとした綿独特の肌触りにする事できます。

その生地を使った抱き枕ですから当然触り心地は抜群です。カバーを定期的選択すれば清潔も保てます。

7.フォストフレイク枕コンフォートU

デンマーク産の抱き枕と枕と腰かけ?を融合した複合的要素が多い抱き枕です。

優れた弾力性と復元力で寝ている体をサポートします。

デンマークでは理化学療法の病院でも採用されるほどの実績があります。

8. BIGバナナ抱き枕

抱き枕の大定番と言ったらバナナしかないでしょう。

本物のバナナに貼ってあるシールをワンポイントにしているので「おっ!バナナ!」って感じです。この抱き枕さえあれば問題ないくらいな商品です。

9.猫型クッション

猫好きにはたまらない猫型クッションです。当然抱き枕サイズなので抱き枕として使用しても全然OK。

寂しい時などの時に癒し効果も抜群です。手触り肌触りも良く気持ちよく眠る事ができます。

10.ハグユー

横向き専用の抱き枕です。妊婦さんの寝返りも楽になります。

抱き枕だけでなく座った状態で抱き枕を体に巻くことでパソコンや本を読むときの机としても使えます。

妊婦さんにとってうれしい贈り物です。

抱き枕の凄さを実感

半信半疑で使って見た事がありますが、かなり腰への負担が少なく感じます。腰痛持ちには欠かせないものと実感しています。

使いこみ過ぎてへたってしまったので現在は使用していませんが、腰痛が悪化した時には確実に欲しくなります。腰痛持ちの方は一度試してみてもいいと思いますよ。

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