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アロニアはダイエットに最適?効能&効果&楽しみ方

新たなダイエット食品として注目されているアロニアについてご紹介します。アロニアは北米原産のバラ科の果樹です。耐寒性に優れているので、北米やロシアで多く栽培され、日本では1796年から栽培が開始されています。春には白い花が咲きます。秋に直径5mmから1cmほどの実が熟します。その実が加工食品にされダイエット商品と生まれ変わります。