豆知識一覧

貧血の対処法・予防法!女性の5人に1人は貧血予備軍?鉄分が多く摂取できる食べ物を知ろう!

「貧血」というと、女性の悩みというイメージが強いのではないでしょうか。 実際に、女性の5~10%は貧血に悩まされており、自覚症状がない貧血予備軍の女性は20~25%ほどいるのだそうです。 それに対して、貧血で悩んでいる男性はたったの2%。確かに、体調不良時などを除き、男性の貧血ってあまり聞かないですよね。

水道管の凍結!予防法と対処法でライフラインを守ろう!

水道管が凍結してしまうとライフラインが使えなくなり日常生活に影響を及ぼしてしまいます。お風呂にも入れないしお湯も沸かせません。料理もつくれません。なにより、凍結した水道管が破裂(水漏れ)してしまうと、修理費も高くついてしまいます。 冬の水のトラブル、対処法を知って上手に切り抜けましょう。

冷蔵庫のサイズの選び方!一人暮らしや家族の人数はどのサイズがおすすめ?

 戦後、日本の三大神器「テレビ・洗濯機・冷蔵庫」今回は神器の1つ「冷蔵庫」の選び方を紹介します。 皆さんは冷蔵庫を購入する際、家電量販店orネット通販、どちらを選択するのでしょうか?また安価重視でしょうか? どちらも「良いところ取り」をしたいですよね?そんな我々庶民の願いを後悔しない為のヒントになれば幸いです。

疲れた体にお風呂マッサージ!温めるのは逆効果?冷やしたほうが良いの?

筋肉痛などの痛み、足のむくみ、腰のはり、毎日の生活で感じる体の不調は慢性化すると大きなけがに繋がる事もあり、日々のケアが欠かせません。 一日の終わりにお風呂に入ってゆっくりすることはリラックスには最適ですが、体のケアという意味では実はあまり効果がありません。 効果がないどころかあたためることでより悪化してしまうケースもあるんです。1日の疲れを癒すお風呂。 体の疲れもとれて健康にも良いと思っている方も多いと思いますが、本当に効果ありますか?

話題の格安SIMカラクリは?データ速度ってやっぱり遅いのか?

 ここ数年で格安スマホに格安SIMとよりお値打ちな通信に切り替えたい!という方が増えて、各キャリアはもちろん大小通信会社もどんどん参入してきています。 「定額無制限」「2年縛り無し」「解約自由」等、各社様々なサービスで顧客囲い込みに躍起になっています。  最近話題なのが家の固定回線+モバイル回線も、格安SIM1本という強者もでてきている模様。 実際速度はでるのか?使い心地は?その辺について掘り下げてみたいと思います。

石油ファンヒーターの臭いがする原因・メンテナンスの仕方・しまい方!

寒い冬の日にありがたい石油ファンヒーターは、近年は手軽な電気ファンヒーターにおされ気味なようですが、それでもコスト性などにおいて優れているために人気のあるアイテムです。 北米では、ケロセンファンヒーターと呼ばれます。便利ではあるのですが、良く聞かれる問題点は、着火や消化のときの臭いが気になることです。

日本人向けではないコストコでおすすめできない商品7選!

日本のコストコでは、日本で需要のある売れ筋商品もありますが、アメリカでの市場を基にした商品も販売されています。アメリカ的ライフスタイルを楽しむのには向いていますが、日本での一般的感覚からでは、買い渋ってしまうものや、買ったあとで後悔した経験のある人の話もあるようです。その中からいくつかあまりお勧めできな商品をまとめてみました

宝くじの種類や当選確率は?なぜ、高額当選しても税金は引かれないのか?

宝くじは手ごろな価格で買えて、当選確率は低いものの高額な金額が当たるとなるのついつい買ってしまいますよね。宝くじのCMも多く放映されていますし、高額な金額が当たるとなると胸が膨らみますよね。今回は、宝くじの種類や当選確率など高額当選してもなぜ税金がかからないのかご紹介します。

さかむけの原因栄養不足?親不孝だから?今すぐにでも治したいならこの方法

昔の迷信で、ささくれは親不孝の証しだとも言われましたが、でき始めるとほかの指にもできてきやすくなりますし、見た目のアピールも悪くて気になるものです。 さかむけの原因 一般に、栄養不足、皮膚の乾燥や、薬剤などの外部刺激などが挙げられます、ほかにも運動不足の場合の血行不良や体調が悪いときでも原因となります。

水うがいに効果なし?!いや、知られていなかった効果が明らかに

うがいって、本当に効果あるの?と思われたことはありませんか? 手洗いやマスクは、目に見えて細菌やウイルスを防いでいるように見えますが、うがいはどうでしょう?実際に、ネットにも「うがいには効果がない?!」という記事もあったりします。インフルエンザウイルスはのどの粘膜に吸着したあと、20分で細胞内に入り込んでしまう

日焼けしやすい人ってどんな人?焼けてしまったらアフターケアは大事

日焼けすると肌が褐色をおびてきます。日光の下にいて赤くなるのはサンバーンと呼ばれる現象で、同じ日焼けでも性質の違うものです。メラニン色素には紫外線によって体の細胞が損傷するのを防ぐ機能があります。そのメラニン色素を作り出すメラノサイト呼ばれる細胞が少ないと、日光に含まれる紫外線が皮膚に吸収されてしまいます。

コーヒーや緑茶で死亡率低下?長寿国には長生きの秘訣が!

国立がん研究センターや東京大の研究チームが日本で行った研究結果に基ずいて発表したものです。全国の40歳から69歳までのの男女約9万人までを対象に、コーヒーと緑茶の1日の摂取量などのアンケートを基に約19年間経過を追跡した結果、統計学的な調整をいれても、コーヒーや緑茶をよく飲む人は心臓病や脳卒中などで死亡するリスクを率が低くなっています。

衣替えはいつするべき?簡単にできる収納や整理のコツ・テクニック

まずは、どのスペースに保管するのかを決めておきましょう。 クローゼットの隙間に置くのか、重ねて置くのか、高い場所にしまうのか、押し入れなどの奥まった場所で保管するのかといったことです。 保管場所によって、どういった収納ケースを使うかも決まってきます。 そして、保管場所が決まったら、目的別にケースを用意しま

お土産は渡すタイミングは?ビジネスマンも使っている渡す際添える言葉とは

旅行などのお土産は、直ぐに渡せるものならそれに越したことはありませんが、そうは出来なかった場合、そして不運にもタイミングがずれてしまった場合など、相手に渡したい気持ちにためらいが出てしまうこともあります。渡しそびれた場合どんなタイミングで渡したらよいのでしょうか?