予防一覧

咳喘息の治療法!咳が止まらず夜も眠れない!そうなる前に予防治療が効果的!

子供の病気と思われがちな気管支喘息に対し、最近大人の患者が年々増えている咳喘息。 風邪の症状と似ていることや、発熱がないため、ついつい病院へ行くのを後回しにしがちな咳喘息ですが、放っておくとその30~40%が気管支喘息に移行し、完治も遅れてしまう病気なのです。 そこで、今回は咳喘息の治療法をご紹介したいと思います。

頭ニキビを防ぐシャンプーの選び方!効果的なシャンプーを選んで正しく予防しよう!

「ニキビ」というと、まずやってしまいがちなのが「ごしごし洗うこと」。 確かに、「顔ニキビ」にしても「頭ニキビ」にしてもしっかりと皮脂や汚れを洗い落とすことは大切ですが、洗いすぎは皮膚を傷つけてしまい、また乾燥もしやすくなるため実は逆効果なのです。さらに、「頭ニキビ」の場合は、正しいシャンプーを選び、正しく洗わないと再発を繰り返しやすく、薄毛や抜け毛の原因になってしまうのです。

すっきりシャープなフェイスラインを手に入れる!フェイシャルフィットネスpaoの効果とは

加齢とともに気になる顔のたるみ。 顔の筋肉も年齢とともに皮膚が垂れ下がり、放っておくとたるみの原因となってしまいます。そして、このたるみは一気に老けた印象を与えてしまいます。 しかし、お腹まわりやウエストはジョギングや筋トレで引き締めることができても、なかなか顔のラインを変えることは難しいですよね。 そんな時、活用したいのがいま話題のフェイシャル専用フィットネスpaoなのです。

免疫力をアップさせる食べ物!正しい知識で病気知らずのからだに!

風邪を引きやすい、予防接種をしていても毎年インフルエンザにかかってしまう、なかなかケガが治らない・・・あなたの周りにこんな方はいませんか。 かたや、予防接種をしていなくてもインフルエンザにかからず、滅多に風邪を引かない人もいます。  実はその違いは「免疫力」で、生活習慣と食事に大きくかかわっていたのです。

免疫力アップさせるツボ!毎日少しずつのツボ押しで健康なからだに!

あなたは自身の免疫力に自身がありますか。 免疫力はもともとの体質はもちろん、ストレスや睡眠不足、疲労などによっても低下してしまいます。 免疫力をアップさせる食べ物やレシピ等も紹介されていますが、なかなか効果があらわれないという方も多いのではないでしょうか。

激痛が来る舌の口内炎!原因はどこにある?対処法・予防法を知って口内炎ともおさらば!

気を付けているつもりでもふとした時にできてしまう口内炎。  なかでも舌にできた口内炎は食べ物が食べ辛いほか、飲み物が染みる、ひどい時には人と会話をするのも一苦労・・・など、なかなか厄介ですよね。 そこで、今回は舌の口内炎の対処法と予防策についてご紹介していきます。

赤ちゃんが一才までに受ける予防接種!定期接種と任意接種の時期と費用!【まとめ】

赤ちゃんが一才になるまでに打つ予防接種は種類も回数もたくさんあることをご存知ですか? 新生児の時期は感染症にかかりやすいです。必要な時期に予防接種を受けることで感染症から身を守ることができます。 今回は赤ちゃんが一才までに受ける予防接種についてお伝えしようと思います。

船酔いしない方法ってあるの?酔いやすい人は予防と対策を知っておこう!

これから温かくなると海釣りやレジャーにでかける方も多くなります。 しかし、問題となるのが乗り物酔いです。車で酔う人やジェットコースター等で酔う人もいますが、この乗り物酔いで最強なのが船酔いではないでしょうか? 車に酔わない人でも船酔いはする方もいます。ではなぜ人は酔うのでしょうか?

富士山登山の前に知っとくべき高山病の対策・予防!

TVのバラエティ番組で世界の山を登る企画物で登山の楽しさや厳しさを拝見する事があります。そこで、度々耳にするのが「高山病」。スタッフが「高山病で下山」なんて、お茶の間の笑いを取るようなナレーションがはいります。 しかし、高山病ってどんな病気なのかよくわからないです。高山病について紹介していきます。

旅行者は最善の注意を!ジカ熱の対策はどうすればいい?リオオリンピックへの影響は?

ジカ熱。日本では、あまり聞きなれない病ですが、世界的にはどうなのでしょう?また何が原因で発症するのか?どんな症状が起きるのか?対処方法があるのか?等を紹介していきたいと思います。  2015年はデング熱が流行したので、ウイルスを持ち込めば、十分流行する恐れもあります。

貧血の対処法・予防法!女性の5人に1人は貧血予備軍?鉄分が多く摂取できる食べ物を知ろう!

「貧血」というと、女性の悩みというイメージが強いのではないでしょうか。 実際に、女性の5~10%は貧血に悩まされており、自覚症状がない貧血予備軍の女性は20~25%ほどいるのだそうです。 それに対して、貧血で悩んでいる男性はたったの2%。確かに、体調不良時などを除き、男性の貧血ってあまり聞かないですよね。

えごま油がもたらす効果・効能が凄い!えごま油の摂取量・保存方法!

 オリーブ油やココナッツオイル、亜麻仁油など、ここ数年でオイルの種類は多様化しています。みなさんは、「えごま油」をご存じでしょうか。  えごまとは、シソ科の植物で、えごま油はこの種子を絞ってつくられています。そのえごま油が注目されているその驚きの効果・」効能とはどのようなものなのでしょうか。

子供の便秘の原因は食生活から?便秘解消法と効果的な食べ物!

 便秘といえば、成人女性の代表的な悩みとして思いうかべる方が多いと思いますが、実は近年子供の便秘も増えています。  成人女性の便秘の主な原因として、もともとの体質以外でいうと、仕事でのストレスや過度なダイエットによるものなどが挙げられますが、子供の場合は何が原因なのでしょうか。

水道管の凍結!予防法と対処法でライフラインを守ろう!

水道管が凍結してしまうとライフラインが使えなくなり日常生活に影響を及ぼしてしまいます。お風呂にも入れないしお湯も沸かせません。料理もつくれません。なにより、凍結した水道管が破裂(水漏れ)してしまうと、修理費も高くついてしまいます。 冬の水のトラブル、対処法を知って上手に切り抜けましょう。