効能一覧

しじみの効果がスゴイ!健康食品の万能食材が持つ力とは?

しじみと言って思い浮かべる食べ方と言ったら、味噌汁と答える方が多いでしょう。 他にしじみの食べ方と言って思いつくものは、しぐれ煮?佃煮?といった感じの物が多いかもしれません。お酒を飲んだ翌朝の食卓にはしじみのお味噌汁が並んでいる事はありませんか?お酒を飲む人はしじみの味噌汁と言うくらいに、体に良いとされています。

マテ茶の効能!いい物だからと摂取し過ぎには副作用もあるから注意しよう!

マテ茶は南米特産のお茶と言う事を知っている方は大勢いる事でしょう。でもマテ茶ってなかなか見かけないですよね。 ペットボトルで販売はしているものの、取り扱っている店舗もなぜだか限定的な気がします。 日本でも知名度から言って飲んでいる方も多いとは思いますが、実際どんな効果や効能があるのでしょう。健康茶としてのイメージが強いので効能を期待しちゃいますよね。

びわの葉茶の効能!アトピーにも効果があるの?摂取し過ぎによる副作用は?

毎年秋頃にスーパーなどの果物コーナーにちょっとお高い果物が姿を現します。びわです。品のいい甘さで好きな方も大勢いるのではないでしょうか。 難点を言えば種が大きいと言う所でしょうか。そんな果物として有名なびわですが、びわの葉を使ったお茶が人気になって来ています。 民間療法として昔から使われてきたびわの葉をお茶にして飲むだけで、健康に。その効能はどんなものなのでしょうか。

オリーブ茶の身体に良いとされる5つの効果・効能!簡単に作れるオリーブ茶の作り方!

オリーブと言うとさらっとした暑さの地中海に面した小高い丘の上で栽培しているイメージがありますよね。 オリーブで思いつくのは、オリーブオイルを筆頭にオリーブの実をそのままかじる・オリーブの実をピクルスにするのが一般的です。 オリーブは実だけでは、なく葉にもかなり健康に良さそうな成分が入っている様です。その葉をお茶にして飲むだけでも効能は得られるのでしょうか?

よもぎ茶の効果・効能!いいこと尽くしだけど副作用ってあるの?

よもぎと言うと新緑の季節に野原に自生している葉っぱをイメージする方も多いことでしょう。 それによもぎを刻んで餅に混ぜたよもぎ餅は、風味があって普通の餅よりも好きと言う方もいます。 そもそも、よもぎ茶の名前や製品のパッケージは見た事あるけど飲んだ事はないと言う方もいますので、よもぎ茶の効能などを紹介していきましょう。よもぎ茶ツアー出発です。

ごぼう茶の効能!若返り効果って本当?その他驚きの効果を徹底解明!

ドラッグストアなどの健康茶置場に必ず目にする位置においてあるのが「ごぼう茶」ではないでしょうか? TVでごぼうを食べて若返るなんて事を実験しているのを見た事がありますが、そんなに若返る事ができるのでしょうか? ごぼうの成分って食物繊維くらいしか思いつかないですよね。食物繊維しかなさそうな、ごぼうをお茶にしても効能ってあるものなのでしょうか?

スーパー健康茶と呼ばれるルイボスティーの効能がスゴイ!副作用にも注意が必要!

ルイボスティーというと紅茶だよね~と思っている方も大勢いると思いますが、残念ながら紅茶とは似ていても全く別物の健康茶なのです。 マジ!?誰もが思いますよね。自分も紅茶の1種と思って飲んでいましたから・・このルイボスティーが健康茶と言う事はどんな効能があるのでしょうか? 知らず知らず飲んでいて実はルイボスティーのおかげで健康だったなんて事も有りうるかもしれませんよ。